Chega de Dietas Caras que Nao Funcionam.
O PontoKcal usa um algoritmo de Programacao Linear — a mesma matematica usada pela NASA — para criar sua dieta perfeita com alimentos do Atacadao. Macros exatos. Preco minimo. Zero achismo.
Sem cartao de credito · Leva 2 minutos · Cancele quando quiser
Dashboard PontoKCal
Macros, receitas e lista de compras em um so lugar
Se Voce Se Identifica com Isso, Este App Foi Feito pra Voce
Nao e falta de vontade. E falta de ferramenta certa.
Gasta uma fortuna no mercado sem saber se esta comendo certo
Voce enche o carrinho achando que esta fazendo dieta, mas no final do mes gastou R$1.200 e nao perdeu um grama. Sem controle de macros, voce esta jogando dinheiro fora.
Ja tentou dietas que pareciam de astronauta
Nutricionista cobra R$250 a consulta e passa uma lista com "salmao grelhado com aspargos". Voce mora no Brasil, nao em Manhattan. Precisa de uma dieta com arroz, feijao e frango — alimentos que existem no SEU supermercado.
Nao tem tempo (nem paciencia) pra ficar pesando comida
Entre o trabalho, academia e vida social, quem tem 45 minutos pra montar um cardapio? Voce precisa de algo que faca isso em 5 segundos, nao em 5 horas.
Como o PontoKcal Faz em 5 Segundos o que um Nutricionista Faz em 1 Hora
Quatro passos. Sem complicacao. Sem achismo.
Conte sobre voce
Peso, altura, objetivo (secar, manter, ganhar massa). Calculamos seu TDEE com a formula Mifflin-St Jeor — a mais precisa que existe.
A IA monta sua dieta
Nosso algoritmo de Programacao Linear testa milhares de combinacoes de alimentos ate encontrar a que bate EXATAMENTE seus macros pelo menor custo. Nao e template. E matematica.
Va ao mercado com a lista pronta
Lista de compras otimizada com precos reais do Atacadao e Assai. Compartilhe no WhatsApp com quem vai fazer as compras.
Acompanhe e evolua
Macros no piloto automatico. Fotos de progresso. Grafico de peso. Desafios diarios. A cada dia, voce fica mais perto do seu objetivo.
Tudo Que Voce Precisa. Nada Que Voce Nao Precisa.
Tres funcionalidades que vao transformar sua alimentacao — e seu bolso.
Macros no Piloto Automatico
Esqueca planilhas, calculadoras e palpites. O PontoKcal calcula proteinas, carboidratos e gorduras automaticamente — e gera 6 refeicoes por dia que batem seu alvo com precisao de 95%. Ajuste um alimento? O sistema recalcula tudo em tempo real.
Chef IA: Receitas que Batem seus Macros
Diga o que tem na geladeira. Em 10 segundos, receba uma receita gourmet que se encaixa perfeitamente nos seus macros do dia. Nao e receita generica — e matematica aplicada a gastronomia. Com tempo de preparo, dificuldade e dicas de chef.
Lista de Compras com Preco Real
Conectamos com precos reais de supermercados brasileiros. Sua lista vem organizada por categoria (proteinas, carboidratos, vegetais), com custo estimado por item e total. Compartilhe no WhatsApp com um toque.
E Tambem...
NutriBot 24h
Assistente IA que responde qualquer duvida de nutricao, analisa fotos de tabelas nutricionais e sugere trocas mais baratas.
Timer de Jejum 16:8
Contador integrado de janela alimentar. Saiba exatamente quando comer e quando parar.
Fotos de Progresso
Tire fotos frente e lateral. Compare antes e depois lado a lado com deltas de peso e medidas.
Desafios Diarios
Todo dia um novo desafio: bater proteina, comer 10 alimentos diferentes, ficar dentro de 5% da meta.
Estatisticas Completas
Aderencia, precisao de macros, diversidade alimentar, custo por grama de proteina, melhor dia da semana.
Modo Claro
Interface adaptada para qualquer momento. Alterne entre modo claro e escuro conforme sua preferencia.
Numeros que Falam Mais Alto que Promessas
Resultados reais de quem ja usa o PontoKCal todos os dias.
Economia media no supermercado comparado com dieta tradicional
Tempo medio para ver resultados visiveis no corpo
Brasileiros planejando suas refeicoes diariamente
Precisao matematica na distribuicao de macronutrientes
O Que Dizem Quem Ja Usa
"Gastava R$1.400/mes com dieta de nutricionista. Com o PontoKcal, gasto R$850 e como MELHOR. Em 45 dias perdi 6kg sem passar fome."
Mariana S., 32 anos
Sao Paulo
"Sou personal trainer e indico pros meus alunos. A precisao dos macros e impressionante. O Chef IA virou meu braco direito pra variar cardapio."
Rafael M., 28 anos
Belo Horizonte
"Nunca consegui seguir dieta mais de 2 semanas. Com os desafios diarios e o streak, estou ha 67 dias sem parar. O app vicia de um jeito bom."
Camila R., 41 anos
Curitiba
"A lista de compras com preco do Atacadao me salvou. Minha mulher manda no WhatsApp e vai direto pro mercado. Economia real."
Diego L., 35 anos
Rio de Janeiro
Invista Menos que um Cafe por Dia na Sua Saude.
Uma consulta com nutricionista custa R$200-400. O PontoKcal Pro custa menos que 1 pao de queijo por dia.
Gratuito
Perfeito para comecar sua jornada
- Plano alimentar diario gerado por IA
- Contagem automatica de macros (proteina, carbs, gordura)
- Base de 150+ alimentos brasileiros com precos reais
- Dashboard com aneis de macros em tempo real
- Modo escuro + modo claro
- Jejum intermitente 16:8
- Chef IA (receitas ilimitadas)
- NutriBot assistente 24h
- Lista de compras otimizada com WhatsApp
- Fotos de progresso + comparacao antes/depois
- Estatisticas avancadas + desafios diarios
Pro
Menos que um pao de queijo por dia
- TUDO do plano Free
- Chef IA — receitas ilimitadas que batem seus macros
- NutriBot — assistente IA 24h (analisa fotos, sugere trocas)
- Lista de compras inteligente com precos e WhatsApp share
- Fotos de progresso + comparacao antes/depois
- Grafico de evolucao de peso
- Estatisticas avancadas (aderencia, padroes, custos)
- Desafios diarios + streak com celebracoes
- Sync na nuvem (multi-dispositivo)
- Suporte prioritario
Talvez Voce Esteja Pensando...
"Ja tentei outros apps e nao funcionou"
MyFitnessPal e em ingles e nao tem alimentos brasileiros. Apps genericos usam templates. O PontoKcal usa Programacao Linear para calcular porcoes EXATAS dos alimentos que voce compra no Atacadao.
"Nao entendo nada de macros"
Voce nao precisa. Digite seu peso, altura e objetivo. O app faz toda a matematica. Voce so segue o plano e come.
"E se eu nao gostar de algum alimento?"
Toque no dado e o sistema troca na hora, recalculando tudo. Ou use o NutriBot: "Quero trocar frango por outra proteina barata". Pronto.
"R$19,90 e caro"
Uma consulta com nutricionista custa R$200-400. Um mes de marmita fitness custa R$600+. O PontoKcal Pro custa R$0,66/dia — e faz o mesmo trabalho com mais precisao.
Sua Transformacao Comeca Agora.
Mais de 10.000 brasileiros ja deram o primeiro passo. Voce vai ficar de fora?
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